疫情屯粮/疫情粮食储备些什么

中国普通的城市居民在家囤粮应该怎么囤?

〖壹〗、准备必要的居家物资：干净的饮用水：多放几箱干净的饮用水作为日常饮用水 ，也可以准备桶装水用于洗手 、冲厕所等 。卫生纸：虽然不至于影响生存，但对生活质量影响很大
，应适量囤积。高强度垃圾袋：垃圾袋有很多用途，包括装垃圾、装水等 ，应准备特大号的垃圾袋和垃圾桶
。

〖贰〗
、多地屯粮：考虑到可能的隔离地点不同
，建议在不同地方准备足够的硬核生存物资，如压缩饼干、牛肉干 、罐头
、自热饭等。重视人脉：在疫情期间 ，良好的人际关系能够提供物资支援 。了解身边资源
，如餐厅和小超市老板的联系方式，对于紧急情况下获取物资有重要帮助
。

〖叁〗、在居家物资上 ，应准备干净的饮用水 、卫生纸和高强度垃圾袋。饮用水和消毒片应放在容易获取的位置 。卫生纸的消耗量虽不影响生存
，但对生活质量影响很大
。垃圾袋和桶的准备应考虑紧急情况下的使用，例如长期停水时的储水。多地屯粮也很重要 ，以便应对不同地点的困境 。

〖肆〗
、普通居民囤粮需综合考虑食物种类、保存方法及极端状况下的实用需求
，可借鉴以下方案：主食储备密封谷物：大米 、面粉需真空密封后置于阴凉干燥处，避免受潮生虫
。可搭配干豆类（如红豆
、绿豆）补充蛋白质 ，干豆耐储存且可发芽食用。

当俄乌局势恶化,疫情肆虐,应该如何屯粮?

优先储备易加工、耐储存的主粮大米 、面粉：作为主食核心，建议按家庭成员数量储备3-6个月用量 。大米需选取真空包装或密封罐储存
，避免受潮生虫；面粉可分装入密封袋，放入冰箱冷冻室延长保质期（约1年）
。

而印尼呢 ，为了能买到食用油
，很多地区都出现了民众在烈日炎炎之下，排队购油的现象。过去 ，乌克兰的葵花籽油占全球出口市场的 52%
，自从地缘政治冲突开始至今，俄乌纷纷关闭了粮食出口的大门后 ，葵花籽油和其他种类植物油在世界市场上就突然供给不足了 。

俄罗斯和乌克兰是两大重要粮食出口国
，两国之间的危机，导致粮食出现了大面积减产 ，粮食供应链出现问题
，加速了粮食危机的恶化。粮食出口国减少粮食出口或者提高费用，会让全球粮食的费用上涨
。能源危机的存在也给粮食危机添了一把火。

疫情地区过年要屯粮吗?

综上所述 ，疫情地区过年无需屯粮，应保持冷静
，相信政府会采取有效措施保障粮食供应的稳定，并避免抢购囤积等不必要的行为 。

疫情地区过年不需要特意屯粮
。以下是具体原因：物资供应充足：在疫情期间 ，各地的物资供应和物流系统都在努力确保基本生活物资的充足供应。即使在疫情较为严重的地区
，人们仍然可以通过正常的购买渠道获得所需的食品和生活用品 。

不需要在疫情地区过年屯粮
。首先，疫情地区屯粮可能会引发不必要的恐慌和误解。在当前信息时代 ，各种信息迅速传播
，一旦有屯粮的消息传出，可能会引发公众的恐慌 ，导致不必要的抢购和囤积行为
，进而扰乱市场秩序和社会稳定 。因此，政府和相关机构应该及时发布权威信息 ，引导公众理性对待疫情
，避免过度反应
。

总得而言，屯粮没有必要 ，在全国的任何地方都是没有必要的，我们只要在过年的最后几天准备些家里几天的口粮就足够了
，如果当天买当天吃那除夕过年可是很难找到卖菜的，所以没有必要存很多天的粮食。

疫情地过年不用屯粮 。2021年1月28日 ，国家粮食和物资储备局介绍
，我国中央和地方政府储备充实，今年以来 ，有关部门每周投放小麦400万吨
、稻谷160万吨
，有效满足企业用粮需求，增加了市场面粉和大米的供应量
。此外 ，近来纳入统计范围的两万多家加工企业
，每天可加工稻谷150万吨、小麦80万吨。

疫情屯粮都囤什么

〖壹〗 、多地屯粮：考虑到可能的隔离地点不同，建议在不同地方准备足够的硬核生存物资 ，如压缩饼干、牛肉干
、罐头、自热饭等 。重视人脉：在疫情期间
，良好的人际关系能够提供物资支援。了解身边资源，如餐厅和小超市老板的联系方式 ，对于紧急情况下获取物资有重要帮助
。囤粮是为未来的不确定性做准备，不仅仅是应对疫情
，也包括可能的洪水 、恶劣天气
、甚至战争。

〖贰〗、推荐囤大桶或更大桶的，比起小瓶装更加经济实惠 ，能满足日常用水需求
，如做饭 、喝水
、泡面等 。牛奶可以同时给人体补充大量的蛋白质与水分，是非常值得预备的饮品
。更推荐经过高温杀菌、可以常温保存的牛奶 ，不占用冰箱空间
，能大量储存，即使在停电的情况下也不用担心变质。

〖叁〗 、多地屯粮也很重要 ，以便应对不同地点的困境 。压缩饼干
、牛肉干、罐头 、饮用水和自热饭是硬核生存物资
。在非常时期
，如果要做饭，可以考虑二战时期的德军固体燃料 ，具有长时间保质
、高热值和储存安全的优点。在疫情中
，人脉同样重要 。

疫情期间该屯些什么吃的

〖壹〗、主食类 米：作为基础的主食，米是不可或缺的
。选取真空包装的米 ，可以保存较长时间。面条：易于储存，烹饪简单
，是主食的好选取 。泡面 、螺蛳粉：方便快捷，口味多样 ，适合快速解决饥饿问题
。速冻包子、饺子：冷冻保存时间长
，加热即可食用，营养均衡。

〖贰〗
、北方现在天气还比较寒冷 ，多买一点米面囤起来
，一时半会也不会生虫子 。米面属于开门七件事里排名榜首的，所以家里多备一些 ，早晚都会消化掉。现在这个季节也不会坏
。米面的保质期比较长
，只要保存得当就没问题。

〖叁〗、储存期长的蔬果：适当买一些可存放较久的蔬菜，例如 ，土豆
，胡萝卜，洋葱 ，包头菜，紫甘蓝
，娃娃菜，大白菜 ，豆角 。还有适合煮粥的
，比如，完整的南瓜 ，贝贝南瓜
，山药（可煮粥可炒菜可炸制等）红薯，紫薯等等
。

〖肆〗 、冷冻肉类适当屯些 喜欢吃肉的人可以在冰箱内放一些冷冻的肉类 ，根据自家的冰箱大小和小区是否容易停电来做选取。在冷冻的时候可以按照每顿的食量来按份冷冻
，这样就不用总是反复滑动和冷冻了 。蔬菜选取能放住的 蔬菜可以准备耐放的土豆和胡萝卜等，这些蔬菜就算是不放进冰箱也能存放一周的时间
。

末世生存法则(屯粮篇)

〖壹〗
、末世生存屯粮需转变思想 ，做好至少三个月储备
，涵盖食物、药品 、居家物资，多地屯粮并备现金 ，避免食用不明野菜。具体如下：转变思想，重视屯粮摒弃错误观念：疫情前年轻人常不屑爷爷奶奶辈屯粮行为
，但疫情封城让很多人陷入食物困境，如上海这样的大都市也出现抢菜
、无饭可吃、物资交换和绝望的情况 。

〖贰〗 、末世生存法则的答案如下：屯粮计划的层次：基础饮食层：确保储备大米
、面粉、蔬菜和肉类等食材 ，足够支撑至少三个月的基本生活
。紧急零食层：储备干果 、罐头
、能量棒等长期保存的方便食品
，提供即时能量，应对突发情况。生存必备层：准备高能、高营养的保命食品 ，如军粮 、营养棒
，以备关键时刻维持生命 。

〖叁〗、时间会奖励持续奋斗的人
。系统还贴心地为你准备了“生存法则 ”：今日事，今日毕：拒绝拖延 ，让每一天都成为未来的基石；勇敢与理智并存：见不义之行时敢于向前
，但行动前请想想家人
、朋友和你自己；照顾好自己：生物钟是信仰，夜深了请入睡；健忘就写日记 ，把回忆留给未来的自己。